Stillvorbereitung

Gönn‘ dir einen entspannten Start in eure Stillbeziehung!

Ablauf und Inhalte des Stillkurses

In vier einstündige Sitzungen als Kleingruppe mit 5-6 Schwangeren besprechen wir alles, was ihr wissen müsst:

  • 1 – Wir starten mit den wissenschaftlichen Fakten: Wie entsteht eigentlich Milch in unserem Körper und wie wird ihre Qualität durch unseren Lebensstil, unsere Ernährung beeinflusst? Was können wir tun, um die Milchbildung zu unterstützen und was sind No Gos?
  • 2 – Heute geht es um das genaue Gegenteil zu den wissenschaftlichen Fakten: Mythen und Vorurteile übers Stillen, die euch früher oder später begegnen können. Ihr werdet mi Argumenten und schlagfertigen Antworten versorgt!
  • 3 – In der dritten Sitzung dreht sich alles um den Stillstart und die Geburtssituation. Dabei gehen wir auch auf eure individuellen Situationen ein und ihr bekommt alles an die Hand, was ihr braucht, um selbstbestimmt in eure Stillbeziehung zu starten.
  • 4 – Die letzte Stunde nutzen wir für ungeklärte Fragen und alles, was sich in den ersten drei Sitzungen an Themen ergeben hat, die bisher keinen Platz gefunden haben. Außerdem sollen auch die verschiedenen Stillpositionen und ihre jeweiligen Vorteile noch zur Sprache kommen.

Anmelden könnt ihr euch hier.

Der Kurs findet im Familienraum in Haren an der Boschstrasse 15 statt. Freitags von 10:45 bis 11:45 treffen wir uns dort in vier aufeinanderfolgenden Wochen.

Die Teilnahmegebühr beträgt 70 Euro, die auch Getränke, Snacks und ein Skript beinhalten.